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KELLOGG'S Speculoos

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's

KELLOGG'S Speculoos enthält 429 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 390 kcal pro 100 g über 87 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

429kcal pro 100 g
7,4 gProtein
70 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 22 g
Zugesetzter Zucker L 22,6 g 45 %
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 29 %429kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,2 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker22 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,3 g)
  • Fett14 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,4 g)
  • Natrium364 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 148 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
5059319039114
Menge
375g
Kategorie
Brood/Ontbijt
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cereal flours (55%)(WHEAT, OAT, rice), sugar, vegetable oils (rapeseed, certified sustainable palm) in varying proportions, skimmed MILK powder, glucose syrup, starch, caramelized sugar (2.5%), salt, emulsifier (SOY lecithin), natural flavourings, riboflavin, thiamin, vitamin B6, vitamin B12, antioxidants (ascorbyl palmitate, alpha tocopherol).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerGlucosesirupSalzHaferReisRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059319039114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat KELLOGG'S Speculoos?

100 g KELLOGG'S Speculoos haben 429 kcal.

Wie viel Protein hat KELLOGG'S Speculoos?

KELLOGG'S Speculoos enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat KELLOGG'S Speculoos?

KELLOGG'S Speculoos hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat KELLOGG'S Speculoos?

KELLOGG'S Speculoos enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat KELLOGG'S Speculoos?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.