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Jasmine long grain fragrant rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Iberia

Jasmine long grain fragrant rice enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 50 g (50 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

340kcal pro 100 g
6 gProtein
78 gKohlenhydrate
0 gFett
170kcal in Serving, 0.25 cup, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 340 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 78 g 28 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0,38 mg2 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 93 %340kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Natrium20 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 340 kcal340 kcal
Protein 6 g6 g
Kohlenhydrate 78 g78 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0,9 g0,9 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 20 mg20 mg

Produktdetails

Marke
Iberia
Barcode
0075669121618
Portion laut Etikett
0.25 cup (50 g)
Kategorie
Langkörniger Reis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jasmine rice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2072268. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075669121618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jasmine long grain fragrant rice?

100 g Jasmine long grain fragrant rice haben 340 kcal. Serving, 0.25 cup, 50 g (50 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Jasmine long grain fragrant rice?

Jasmine long grain fragrant rice enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.25 cup, 50 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jasmine long grain fragrant rice?

Jasmine long grain fragrant rice hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jasmine long grain fragrant rice?

Jasmine long grain fragrant rice enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jasmine long grain fragrant rice?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.