Wie viele Kalorien hat Italian Snacking Lupini Beans, Balsamic & Oregano?

100 g Italian Snacking Lupini Beans, Balsamic & Oregano haben 120 kcal. Serving, 25 BEANS, 50 g (50 g): etwa 60 kcal.

Ist Italian Snacking Lupini Beans, Balsamic & Oregano proteinreich?

Italian Snacking Lupini Beans, Balsamic & Oregano enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 25 BEANS, 50 g (50 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Snacking Lupini Beans, Balsamic & Oregano?

Italian Snacking Lupini Beans, Balsamic & Oregano hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Italian Snacking Lupini Beans, Balsamic & Oregano?

Italian Snacking Lupini Beans, Balsamic & Oregano enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian Snacking Lupini Beans, Balsamic & Oregano?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (43 % DV) und Folat (B9) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian Snacking Lupini Beans, Balsamic & Oregano?

100 g enthalten 642 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Italian Snacking Lupini Beans, Balsamic & Oregano

Verpacktes Produkt Snacks Brami

Italian Snacking Lupini Beans, Balsamic & Oregano enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 25 BEANS, 50 g (50 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

120kcal pro 100 g

14 gProtein

14 gKohlenhydrate

2 gFett

60kcal in Serving, 25 BEANS, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	642 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	14 g	50 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Folat (B9) L	56 µg	14 %
Calcium L	60 mg	5 %
Eisen L	0,72 mg	4 %
Kalium L	246 mg	5 %
Mangan L	1 mg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium642 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	120 kcal	120 kcal
Protein	14 g	14 g
Kohlenhydrate	14 g	14 g
Fett	2 g	2 g
Ballaststoffe	14 g	14 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	642 mg	642 mg

Produktdetails

Marke: Brami
Barcode: 0853479006031
Portion laut Etikett: 25 BEANS (50 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, lupini beans, sea salt, organic vinegar, red chili, lactic acid (from vegetable fermentation).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Everything Artisan Mini Crisps The Crisp Bakery	120	4 g	20 g	3 g
Crisp bread Digdsl	120	4 g	12 g	6 g
Chickpea snacks Biena	120	5 g	14 g	6 g
Club pretzels Clancya	120	3 g	20 g	3,5 g
Healthy Choice Straight Cut Potato Chips McCain	120	2,7 g	20,4 g	2,5 g
Almond butter filled pretzel nuggets Signature select	120	4 g	18 g	5 g
Korean BBQ Snack Bites Golden Island	120	10 g	13 g	3 g
Kettle Popped Lentil Chips White Cheddar Flavored Sunday Snacks	120	7 g	14 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2137522. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Februar 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0853479006031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.