Wie viele Kalorien hat Irish Soda Bread Mix?

100 g Irish Soda Bread Mix haben 343 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Irish Soda Bread Mix?

Irish Soda Bread Mix enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Irish Soda Bread Mix?

Irish Soda Bread Mix hat 74,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Irish Soda Bread Mix?

Irish Soda Bread Mix enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Irish Soda Bread Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) und Niacin (B3) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Irish Soda Bread Mix?

100 g enthalten 829 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Irish Soda Bread Mix

Verpacktes Produkt Getränke King Arthur Flour

Irish Soda Bread Mix enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (318 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen, 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

343kcal pro 100 g

8,6 gProtein

74,3 gKohlenhydrate

1,4 gFett

120kcal in Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	343 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	829 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,3 g	27 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	20 g
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Calcium L	114 mg	9 %
Eisen L	3,1 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Fett1,4 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
Natrium829 mgüber dem Median für Getränke (Median 763 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	343 kcal	343 kcal
Protein	8,6 g	8,6 g
Kohlenhydrate	74,3 g	74,3 g
Fett	1,4 g	1,4 g
Ballaststoffe	5,7 g	5,7 g
Zucker	20 g	20 g
Natrium	829 mg	829 mg

Produktdetails

Marke: King Arthur Flour
Barcode: 0071012105366
Portion laut Etikett: 0.25 cup (35 g)
Kategorie: Kochhelfer
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour (soft red winter wheat), king arthur unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), currants, cane sugar, buttermilk powder, baking powder (sodium acid pyrophosphate, baking soda, cornstarch, monocalcium phosphate), natural flavors, salt, baking soda.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Golden dipt hush puppy corn meal mix Mccormick	343	5,7 g	77,1 g	0 g
Préparation pour pain complet Soezie	345	15,3 g	60,4 g	2,5 g
Brødmix glutenfri 500g Semper Arvid nordquist	346	4,7 g	82 g	0,5 g
Beer Bread Bektrom Foods Inc	346	7,7 g	76,9 g	0 g
Préparation biologique pour pain bio sans gluten Molino Filippini	340	4,7 g	78,5 g	1,1 g
Mix pour pain blanc Damhert	339	1,3 g	81,8 g	0,2 g
Beer Bread Mix, Beer Bread Quality value	348	8,7 g	71,7 g	1,1 g
Cornstarch Weikfield	350	0 g	87,2 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2056002. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071012105366. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.