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Irish Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Keto Chow

Irish Cream enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 46.1 g (46,1 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 217 % des Tageswerts für Vitamin D, 143 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 125 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Irish Cream von Keto Chow, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
273kcal pro 100 g
56,4 gProtein
16,5 gKohlenhydrate
1,3 gFett
126kcal in Serving, 1 pouch, 46.1 g (46,1 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 273 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,65 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26 mg 9 %
Natrium L 1.850 mg 80 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,5 g 6 %
Ballaststoffe L 14,8 g 53 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 56,4 g 113 %
Vitamin D L 43,4 µg217 %
Pantothensäure (B5) L 7,2 mg143 %
Calcium L 1.620 mg125 %
Eisen L 5,2 mg29 %
Phosphor L 651 mg52 %
Kalium L 3.370 mg72 %
Mangan L 1,7 mg76 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 4 %273kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D217 %Pantothensäure (B5)143 %Calcium125 %Mangan76 %Kalium72 %Phosphor52 %Eisen29 %

Nährwerteinordnung

  • Protein56,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe14,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,65 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1.850 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Keto Chow
Barcode
0760537023094
Portion laut Etikett
1 pouch (46.1 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0760537023094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Irish Cream?

100 g Irish Cream haben 273 kcal. Serving, 1 pouch, 46.1 g (46,1 g): etwa 126 kcal.

Ist Irish Cream proteinreich?

Irish Cream enthält 56,4 g Protein pro 100 g (113 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 pouch, 46.1 g (46,1 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Irish Cream?

Irish Cream hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,8 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Irish Cream?

Irish Cream enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,65 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Irish Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (217 % DV), Pantothensäure (B5) (143 % DV), Calcium (125 % DV), Mangan (76 % DV) und Kalium (72 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Irish Cream?

100 g enthalten 1.850 mg Natrium, 80 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.