Instant Yakisoba
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Myojo
Instant Yakisoba enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 134 g (134 g) liefert etwa 594 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 443 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,9 g | 44 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 1.410 mg | 61 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57,6 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 5,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,5 g | 15 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 13 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 148 mg | 11 % |
| Eisen L | 0,27 mg | 2 % |
| Kalium L | 149 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
- Zucker5,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
- Natrium1.410 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 95 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 455 kcal | 443 kcal |
| Protein | 8,2 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 55,2 g | 57,6 g |
| Fett | 21,6 g | 20 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 3 g |
| Zucker | 9 g | 5,2 g |
| Natrium | 1.119 mg | 1.410 mg |
Produktdetails
Zutaten
Noodles: wheat flour, palm oil, salt, hydrolyzed protein (sardine, bonito, tuna), soy sauce (water, soybeans, wheat, salt), calcium carbonate, sugar, monosodium glutamate, caramel color, sodium carbonate, alginic acid, potassium carbonate, sodium metaphosphate, tocopherols, sodium tripolyphosphate, guar gum. sauce: worcester sauce (brewed vinegar, sugar, tomato, onion, mushroom, apple, salt, spices, hydrolyzed soybean protein, water), sugar, vegetable oil (rapeseed oil, rice oil, soybean oil), caramel color, hydrolyzed protein (bonito, sardine, tuna, corn), molasses, yeast extract, salt, natural and artificial flavor, monosodium glutamate, scallop extract (scallop, hydrolyzed protein (soybeans, sardine, horse mackerel), disodium inosinate, spirit vinegar, licorice extract, garlic. mustard mayonnaise: vegetable oil (rapeseed oil, soybean oil), brewed vinegar, egg yolk, salt, sugar, mustard, monosodium glutamate. dried vegetable: cabbage (cabbage, lactose (milk), magnesium carbonate). garnish: dried worcester sauce (modified potato starch, caramel color, spices, salt, worcester sauce, tomato, natural and artificial flavor), spices (pepper), dried seaweed
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: PalmölSalzZuckerTomatenZwiebelnApfelHefeEssigKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2617192. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0011152012469. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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