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Iced Oatmeal Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts PSST...

Iced Oatmeal Cookies enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 2 COOKIES, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

464kcal pro 100 g
7,1 gProtein
64,3 gKohlenhydrate
17,9 gFett
130kcal in Serving, 2 COOKIES, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 17,9 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,3 g 23 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 21,4 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,6 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 36 %464kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker21,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett17,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Natrium393 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L7,1 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 464 kcal464 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kohlenhydrate 64,3 g64,3 g
Fett 17,9 g17,9 g
Ballaststoffe 3,6 g3,6 g
Zucker 21,4 g21,4 g
Natrium 393 mg393 mg

Produktdetails

Marke
PSST...
Barcode
0011110018717
Portion laut Etikett
2 COOKIES
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, VEGETABLE SHORTENING (PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN AND COTTONSEED OILS), OATS, WATER, DEXTROSE, WHEY, CINNAMON, SALT, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, AMMONIUM BICARBONATE), ARTIFICIAL FLAVOR, SOY LECITHIN, MODIFIED SOY PROTEIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferZimtSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110018717. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2036506. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ICED OATMEAL COOKIES". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iced Oatmeal Cookies?

100 g Iced Oatmeal Cookies haben 464 kcal. Serving, 2 COOKIES, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Iced Oatmeal Cookies?

Iced Oatmeal Cookies enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 COOKIES, 28 g (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iced Oatmeal Cookies?

Iced Oatmeal Cookies hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Iced Oatmeal Cookies?

Iced Oatmeal Cookies enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Iced Oatmeal Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Iced Oatmeal Cookies?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. März 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.