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High Protein Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren BFree

High Protein Tortillas enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 42 g (42 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 295 kcal pro 100 g über 450 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Tortillas von BFree, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pro 100 g
26,2 gProtein
20,2 gKohlenhydrate
7,1 gFett
92kcal in Serving, 1 wrap, 42 g (42 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 220 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,2 g 7 %
Ballaststoffe L 11,9 g 43 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 26,2 g 52 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 179 mg14 %
Eisen L 7,1 mg40 %
Kalium L 119 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 26 %220kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen40 %Calcium14 %Kalium3 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
  • Ballaststoffe11,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Natrium250 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
BFree
Barcode
0840202208022
Portion laut Etikett
1 wrap (42 g)
Kategorie
Flachbrot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840202208022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Tortillas?

100 g High Protein Tortillas haben 220 kcal. Serving, 1 wrap, 42 g (42 g): etwa 92 kcal.

Ist High Protein Tortillas proteinreich?

High Protein Tortillas enthält 26,2 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 wrap, 42 g (42 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Tortillas?

High Protein Tortillas hat 20,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,9 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Tortillas?

High Protein Tortillas enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (40 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Tortillas?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.