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High Protein Mezzi Rigatoni

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta De Cecco

High Protein Mezzi Rigatoni enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Zink und 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Mezzi Rigatoni von De Cecco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pro 100 g
30 gProtein
45 gKohlenhydrate
2,4 gFett
340kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 340 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 30 g 60 %
Eisen L 3,7 mg21 %
Phosphor L 240 mg19 %
Zink L 4,1 mg37 %
Mangan L 1 mg43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 7 %340kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan43 %Zink37 %Eisen21 %Phosphor19 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
  • Fett2,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium32 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
De Cecco
Barcode
8001250019707
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Ingredienti: semola di grano duro 66%, farina di lenticchie 10%, farina di fave 10%, glutine di frumento 10%, farina di piselli 4%. Può contenere soia e senape.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8001250019707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Mezzi Rigatoni?

100 g High Protein Mezzi Rigatoni haben 340 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 340 kcal.

Ist High Protein Mezzi Rigatoni proteinreich?

High Protein Mezzi Rigatoni enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Mezzi Rigatoni?

High Protein Mezzi Rigatoni hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Mezzi Rigatoni?

High Protein Mezzi Rigatoni enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Mezzi Rigatoni?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (43 % DV), Zink (37 % DV), Eisen (21 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Mezzi Rigatoni?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.