Haricots cocos Sabarot
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Sabarot
Haricots cocos Sabarot enthält 296 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (296 kcal pro 100 g).
100 g liefern 43 % des Tageswerts für Magnesium, 39 % des Tageswerts für Eisen und 28 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 296 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 18 g | 64 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Eisen L | 7 mg | 39 % |
| Magnesium L | 180 mg | 43 % |
| Phosphor L | 350 mg | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Zucker2,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,3 g)
- Fett1,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,3 g)
- Natrium100 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20 mg)
- Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Sabarot
- Barcode
- 3111950231905
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Kokosweißbohnen
- Verpackung
- Cardboard
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Haricots cocos
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Haricots Coco Blanc Sabarot | 296 | 21 g | 40 g | 1,8 g |
| Coco blanc Riche Vallée | 297 | 21,2 g | 41,3 g | 1,2 g |
| Cocos blancs Vivien Paille | 293 | 21 g | 37 g | 1 g |
| Haricots blancs petits cocos biologiques Aim&Bio | 303 | 19 g | 39 g | 1,9 g |
| Haricots blancs petits cocos biologiques Bonjour Campagne | 303 | 23 g | 39 g | 1,9 g |
| Cocos blancs Le Bon Semeur | 337 | 22,3 g | 60,8 g | 1,5 g |
| Haricots blancs Claire et Lucie | 247 | 21 g | 38 g | 1,2 g |
| Haricots blanc coco Biocoop | 103 | 8,4 g | 13,6 g | 0,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3111950231905. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.