DE

Gungo peas soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen

Gungo peas soup enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 6.4 ONZ, 178 g (178 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

39kcal pro 100 g
1,1 gProtein
5,6 gKohlenhydrate
1,1 gFett
69kcal in Serving, 6.4 ONZ, 178 g (178 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 39 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,84 g 4 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 343 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,6 g 2 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 1,1 g 2 %
Vitamin A L 253 µg28 %
Vitamin C L 6,7 mg7 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Eisen L 0,4 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 27 %39kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A28 %Vitamin C7 %Eisen2 %Calcium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
  • Fett1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,84 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
  • Natrium343 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 326 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L843 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 39 kcal39 kcal
Protein 1,1 g1,1 g
Kohlenhydrate 5,6 g5,6 g
Fett 1,1 g1,1 g
Ballaststoffe 1,1 g1,1 g
Zucker 1,1 g1,1 g
Natrium 343 mg343 mg

Produktdetails

Barcode
0791846251342
Portion laut Etikett
6.4 ONZ (178 g)
Kategorie
Dosensuppen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, dried gungo (pigeon) peas, potato, sweet potato, carrot, pumpkin, onion, escallion, dehydrated coconut cream, cornstarch, salt, garlic, thyme and pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnSalzKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Mexican Bean Soup Rifco 39 1,4 g 5,4 g 1,1 g
Scotch broth soup Sainsbury's 39 1,7 g 5,3 g 1 g
Bihun suppe BUSS Fertiggerichte GmbH 39 1,5 g 5,7 g 1 g
Lentil Vegetable Amy's Organic Soups 39 1,5 g 5,8 g 0,97 g
Organic rustic vegetable soup, rustic vegetable O Organics 39 1,2 g 8,5 g 0,21 g
Scotch Broth Soup Heinz 39 1,4 g 6,7 g 0,6 g
Carrot and coriander soup Lidl 39 0,5 g 5,2 g 1,5 g
Hochzeitssuppe Erasco 39 1,4 g 3,1 g 2,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2443072. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. März 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0791846251342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gungo peas soup?

100 g Gungo peas soup haben 39 kcal. Serving, 6.4 ONZ, 178 g (178 g): etwa 69 kcal.

Wie viel Protein hat Gungo peas soup?

Gungo peas soup enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 6.4 ONZ, 178 g (178 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gungo peas soup?

Gungo peas soup hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gungo peas soup?

Gungo peas soup enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,84 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gungo peas soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gungo peas soup?

100 g enthalten 343 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.