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Green Ritual

Verpacktes Produkt Gemüse Greenhouse

Green Ritual enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 60 ml (60 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 833 % des Tageswerts für Zink und 124 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Green Ritual von Greenhouse, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
33kcal pro 100 g
0,67 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
0,83 gFett
20kcal in Serving, 1 portion, 60 ml (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 33,3 kcal
Fett gesamt L 0,83 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 16,7 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 0,67 g 1 %
Vitamin C L 112 mg124 %
Vitamin E L 0,062 mg0,4 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Eisen L 0,67 mg4 %
Kalium L 125 mg3 %
Zink L 91,7 mg833 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 20 %33kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink833 %Vitamin C124 %Eisen4 %Kalium3 %Calcium3 %Vitamin E0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,67 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0,83 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium16,7 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Greenhouse
Barcode
0629118310827
Portion laut Etikett
1 portion (60 ml)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0629118310827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Green Ritual?

100 g Green Ritual haben 33 kcal. Serving, 1 portion, 60 ml (60 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Green Ritual?

Green Ritual enthält 0,67 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 1 portion, 60 ml (60 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Ritual?

Green Ritual hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Ritual?

Green Ritual enthält 0,83 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Green Ritual?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (833 % DV) und Vitamin C (124 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Green Ritual?

100 g enthalten 16,7 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.