Green fruit and vegetable smoothie
Verpacktes Produkt Obst Great Value
Green fruit and vegetable smoothie enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 227 g (227 g) liefert etwa 159 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 54 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 70 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,66 g | 0,8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 18 mg | 0,8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,4 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 11,9 g | |
| Protein L | 0,88 g | 2 % |
| Vitamin C L | 7 mg | 8 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,26 mg | 1 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,88 güber dem Median für Obst (Median 0,88 g)
- Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 3 g)
- Zucker11,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 9 g)
- Fett0,66 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,09 g)
- Natrium18 mgim obersten Viertel von Obst (Median 0 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 66,1 kcal | 70 kcal |
| Protein | 0,88 g | 0,88 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 15,4 g |
| Fett | 0 g | 0,66 g |
| Ballaststoffe | k. A. | 1,3 g |
| Zucker | 10,6 g | 11,9 g |
| Natrium | k. A. | 18 mg |
Produktdetails
- Marke
- Great Value
- Barcode
- 0078742359823
- Menge
- 8 oz
- Portion laut Etikett
- 227 g
- Kategorie
- Gefrorene Mischfrüchte
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
MANGO, BANANAS, APPLES, PINEAPPLE, SPINACH, ASCORBIC ACID (FOR COLOR RETENTION), CITRIC ACID (FOR COLOR RETENTION), MALIC ACID (FOR COLOR RETENTION). MAY CONTAIN TRACES OF COCONUT AND SOY.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Green fruit and vegetable smoothie?
100 g Green fruit and vegetable smoothie haben 70 kcal. Serving, 227 g (227 g): etwa 159 kcal.
Wie viel Protein hat Green fruit and vegetable smoothie?
Green fruit and vegetable smoothie enthält 0,88 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 227 g (227 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,88 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Green fruit and vegetable smoothie?
Green fruit and vegetable smoothie hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker.
Wie viel Fett hat Green fruit and vegetable smoothie?
Green fruit and vegetable smoothie enthält 0,66 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Green fruit and vegetable smoothie?
100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2505304. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0078742359823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2023. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.