Wie viele Kalorien hat Greek Yogurt Bar?

100 g Greek Yogurt Bar haben 280 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): etwa 140 kcal.

Ist Greek Yogurt Bar proteinreich?

Greek Yogurt Bar enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 bar, 50 g (50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yogurt Bar?

Greek Yogurt Bar hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Greek Yogurt Bar?

Greek Yogurt Bar enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Yogurt Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (148 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Yogurt Bar?

100 g enthalten 62 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Yogurt Bar

Verpacktes Produkt Milch und Eier Clio

Greek Yogurt Bar enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 148 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pro 100 g

16 gProtein

26 gKohlenhydrate

12 gFett

140kcal in Serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	280 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	36 mg	12 %
Natrium L	62 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	26 g	52 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin C L	133 mg	148 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	80 mg	6 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	196 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium62 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	700 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	340 kcal	280 kcal
Protein	16 g	16 g
Kohlenhydrate	32 g	26 g
Fett	16 g	12 g
Ballaststoffe	0 g	2 g
Zucker	28 g	20 g
Natrium	70 mg	62 mg

Produktdetails

Marke: Clio
Barcode: 0861703000113
Portion laut Etikett: 1 bar (50 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

yogurt (pasteurized whole milk, active cultures), strawberry jam (strawberries, cane sugar, pectin, lemon juice), chocolate (cocoa, cane sugar, palm oil, sunflower lecithin), cane sugar, whey protein, cultured skim milk, natural flavor, xanthan gum, beet

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pata Tami	280	11,1 g	30 g	12,6 g
Milram cremiger Joghurt Milram	282	4 g	4 g	35 g
Lassi yogurt drink Karoun Dairies Inc.	275	7,5 g	5 g	25 g
Organic 4 strawberry banana Simple Truth Organic	286	12,5 g	46,4 g	6,3 g
County Crunchy Jogurt Coop	271	0 g	27 g	11 g
Yogurt parfait Starbucks	290	10 g	50 g	6 g
Lemon & Lime Specially Selected	263	5,9 g	27,2 g	14,5 g
Greek yogurt bar pumpkin spice Clio	300	18 g	24 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2340078. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. März 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0861703000113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.