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Great value, low fat small curd cottage cheese, pineapple

Verpacktes Produkt Milch und Eier Great Value

Great value, low fat small curd cottage cheese, pineapple enthält 99 kcal pro 100 g. Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

99kcal pro 100 g
8,5 gProtein
12 gKohlenhydrate
1,8 gFett
141kcal in Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 99 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 246 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 0,2 g 0,7 %
Zucker gesamt L 10,6 g
Protein L 8,5 g 17 %
Vitamin A L 42,3 µg5 %
Vitamin C L 1,7 mg2 %
Folat (B9) L 142 µg36 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 113 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 16 %99kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)36 %Calcium5 %Vitamin A5 %Kalium2 %Vitamin C2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe0,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker10,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium246 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,35 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L141 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 99 kcal99 kcal
Protein 8,5 g8,5 g
Kohlenhydrate 12 g12 g
Fett 1,8 g1,8 g
Ballaststoffe 0,2 g0,2 g
Zucker 10,6 g10,6 g
Natrium 246 mg246 mg

Produktdetails

Marke
Great Value
Barcode
0078742099699
Portion laut Etikett
5 ONZ (142 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured nonfat milk, milk, pineapple base (pineapples [pineapple, water, sugar, citric acid, ascorbic acid], water, sugar, modified cornstarch, natural flavors, pectin, citric acid, turmeric [color]), contains less than 2% of: cream, nonfat milk, maltodextrin, citric acid, carrageenan, mono-and diglycerides, locust bean gum, guar gum, salt, natural and artificial flavors, vitamin a palmitate, carbon dioxide (to maintain freshness), enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalzZuckerRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2504847. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078742099699. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Great value, low fat small curd cottage cheese, pineapple?

100 g Great value, low fat small curd cottage cheese, pineapple haben 99 kcal. Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g): etwa 141 kcal.

Wie viel Protein hat Great value, low fat small curd cottage cheese, pineapple?

Great value, low fat small curd cottage cheese, pineapple enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Great value, low fat small curd cottage cheese, pineapple?

Great value, low fat small curd cottage cheese, pineapple hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Great value, low fat small curd cottage cheese, pineapple?

Great value, low fat small curd cottage cheese, pineapple enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Great value, low fat small curd cottage cheese, pineapple?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Great value, low fat small curd cottage cheese, pineapple?

100 g enthalten 246 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.