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Great Northern Bean Soup

Verpacktes Produkt Gemüse N.K. Hurst Co.

Great Northern Bean Soup enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 CUP COOKED |, DRY APPROX., 35 g (35 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 684 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Kalium, 29 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

343kcal pro 100 g
20 gProtein
62,9 gKohlenhydrate
1,4 gFett
120kcal in Serving, 0.5 CUP COOKED |, DRY APPROX., 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 343 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.340 mg 58 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,9 g 23 %
Ballaststoffe L 31,4 g 112 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 3,4 mg4 %
Calcium L 171 mg13 %
Eisen L 5,1 mg29 %
Kalium L 1.400 mg30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 4 %343kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium30 %Eisen29 %Calcium13 %Vitamin C4 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Gemüse (Median 8,6 g)
  • Ballaststoffe31,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,4 g)
  • Fett1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 0,6 g)
  • Natrium1.340 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 25,2 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 343 kcal343 kcal
Protein 20 g20 g
Kohlenhydrate 62,9 g62,9 g
Fett 1,4 g1,4 g
Ballaststoffe 31,4 g31,4 g
Zucker 2,9 g2,9 g
Natrium 1.343 mg1.340 mg

Produktdetails

Marke
N.K. Hurst Co.
Barcode
02561226
Portion laut Etikett
0.5 CUP COOKED | (DRY) APPROX. (35 g)
Kategorie
Gemischte Gemüsesorten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Great northern beans. ingredients of seasoning packet: salt, maltodextrin, hydrolyzed soy protein, spice and spice extractives, sugar, natural and artificial flavoring (including artificial smoke flavor), garlic and onion oil, silicon dioxide (added less than 2% as an anticaking agent).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKnoblauchZwiebelnSalz

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Green Split Peas Winn Dixie 343 25,7 g 60 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2339569. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. August 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 02561226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Great Northern Bean Soup?

100 g Great Northern Bean Soup haben 343 kcal. Serving, 0.5 CUP COOKED |, DRY APPROX., 35 g (35 g): etwa 120 kcal.

Ist Great Northern Bean Soup proteinreich?

Great Northern Bean Soup enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.5 CUP COOKED |, DRY APPROX., 35 g (35 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Great Northern Bean Soup?

Great Northern Bean Soup hat 62,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 31,4 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Great Northern Bean Soup?

Great Northern Bean Soup enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Great Northern Bean Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (30 % DV), Eisen (29 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Great Northern Bean Soup?

100 g enthalten 1.340 mg Natrium, 58 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.