Wie viele Kalorien hat Granola Mandorle e Nocciole?

100 g Granola Mandorle e Nocciole haben 449 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 449 kcal.

Ist Granola Mandorle e Nocciole proteinreich?

Granola Mandorle e Nocciole enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Mandorle e Nocciole?

Granola Mandorle e Nocciole hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Mandorle e Nocciole?

Granola Mandorle e Nocciole enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granola Mandorle e Nocciole?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (24 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Granola Mandorle e Nocciole?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Mandorle e Nocciole

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Natù

Granola Mandorle e Nocciole enthält 449 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 449 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Magnesium und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

449kcal pro 100 g

16 gProtein

51 gKohlenhydrate

18 gFett

449kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	449 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	7,9 g	28 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	102 mg	24 %
Kalium L	465 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe7,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker12 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium224 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natù
Barcode: 8052575092005
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic crunchy cereal protein mix with almonds and hazelnuts ingredients: gluten-free wholemeal oatmeal* 28.6%, gluten-free wholemeal oats 15%, apple puree, dates* paste, sprouted buckwheat* 5%, high-oleic giraso-le* oil, sunflower seeds, puffed pea protein 4% (pea protein, rice flour), almonds 3%, rice protein intégrale 3%, raisins, toasted hazelnuts 3%, pea protein* 3%, sea salt, "organic, may contain other nuts (brazil nuts, cashews, pi-detachments, walnuts), peanuts, sola, sesame seeds, store in a cool, dry place, 7 1 portion (45 g) nutritional information average nutritional values 100 g energy fat 1881 kj/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Apfel Mandel Haselnuss Salz Erdnuss Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tarallini caserecci Forte	449	9,2 g	69 g	15 g
Tarallini con pomodoro e origano Forte	449	9,2 g	69 g	15 g
Biscotti caserecci Il Panettiere di Dambrosio	449	7,6 g	71,6 g	14,3 g
Altachips Il Panettiere di Dambrosio	449	8,7 g	66,9 g	15,5 g
Germen Natural MAXILU	449	11,7 g	30,6 g	9,2 g
Crunchy Müsli Coop	448	9,9 g	62 g	16 g
maple pecan granola Meijer	448	9 g	71,6 g	14,9 g
Maple Almond Butter Granola Market Basket	448	12,1 g	65,5 g	15,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8052575092005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.