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Granola Clusters, Maple Pecan

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Back To Nature

Granola Clusters, Maple Pecan enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 51 g, 51 GRM (51 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Phosphor und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

392kcal pro 100 g
7,8 gProtein
68,6 gKohlenhydrate
8,8 gFett
200kcal in Serving, 51 g, 51 GRM (51 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 392 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,98 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 149 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,6 g 25 %
Ballaststoffe L 9,8 g 35 %
Zucker gesamt L 17,7 g
Protein L 7,8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 39 mg3 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Phosphor L 294 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 21 %392kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Phosphor24 %Eisen16 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe9,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker17,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett8,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,98 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium149 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Back To Nature
Barcode
0819898012152
Portion laut Etikett
51 g (51 GRM)
Kategorie
Frühstückszerealien
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rolled oats, brown rice syrup, brown rice crisp (brown rice, brown rice syrup, salt), brown sugar, water, evaporated cane juice, pecans, non-gmo canola oil, oat syrup solids, chicory root fiber, amaranth, millet, maple syrup, natural flavors, sea salt, na

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerRaps (Rübsenöl)SalzReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0819898012152. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Clusters, Maple Pecan?

100 g Granola Clusters, Maple Pecan haben 392 kcal. Serving, 51 g, 51 GRM (51 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Granola Clusters, Maple Pecan?

Granola Clusters, Maple Pecan enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 51 g, 51 GRM (51 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Clusters, Maple Pecan?

Granola Clusters, Maple Pecan hat 68,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Ballaststoffe und 17,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Clusters, Maple Pecan?

Granola Clusters, Maple Pecan enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 0,98 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granola Clusters, Maple Pecan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (24 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Granola Clusters, Maple Pecan?

100 g enthalten 149 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.