Wie viele Kalorien hat Grain-Free Granola?

100 g Grain-Free Granola haben 517 kcal. Serving, 0.5 cup, 56.7 g (56,7 g): etwa 293 kcal.

Ist Grain-Free Granola proteinreich?

Grain-Free Granola enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.5 cup, 56.7 g (56,7 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grain-Free Granola?

Grain-Free Granola hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 19,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Grain-Free Granola?

Grain-Free Granola enthält 40,6 g Fett pro 100 g, davon 14,1 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grain-Free Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (50 % DV), Eisen (30 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grain-Free Granola?

100 g enthalten 83 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grain-Free Granola

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Wildway Llc

Grain-Free Granola enthält 517 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 56.7 g (56,7 g) liefert etwa 293 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Magnesium, 30 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

517kcal pro 100 g

12,4 gProtein

37 gKohlenhydrate

40,6 gFett

293kcal in Serving, 0.5 cup, 56.7 g (56,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	517 kcal
Fett gesamt L	40,6 g	52 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,1 g	71 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	83 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	37 g	13 %
Ballaststoffe L	8,8 g	31 %
Zucker gesamt L	19,4 g
Protein L	12,4 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	53 mg	4 %
Eisen L	5,4 mg	30 %
Magnesium L	212 mg	50 %
Kalium L	616 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe8,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker19,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett40,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren14,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium83 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	14,1 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	517 kcal	517 kcal
Protein	12,4 g	12,4 g
Kohlenhydrate	37 g	37 g
Fett	40,6 g	40,6 g
Ballaststoffe	8,8 g	8,8 g
Zucker	19,4 g	19,4 g
Natrium	83 mg	83 mg

Produktdetails

Marke: Wildway Llc
Barcode: 0864352000060
Portion laut Etikett: 0.5 cup (56.7 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dates, walnut, sunflower seeds, pumpkin seeds, organic unsweetened shredded coconut, cashews and sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organics granola 18 Rabbits	517	10,3 g	51,7 g	31 g
Granola Boulder Granola	517	10,3 g	48,3 g	31 g
Granola Viki's Foods	517	10,3 g	44,8 g	34,5 g
Grain Free Granola, Vanilla Bean Expresso Wildway	518	14,3 g	35,7 g	39,3 g
Peanut Butter Dark Chocolate Chip - Chewy Bar Cascadian Farm	518	20 g	36,4 g	31,3 g
Paleo granola Kitchfix	518	12,3 g	35,1 g	40,4 g
Wildway, Granola Soft & Chewy Vanilla Bean Espresso Wildway Llc	518	14,3 g	35,7 g	39,3 g
Grain free granola Bear Naked	516	14,5 g	37,1 g	41,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1890126. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0864352000060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.