Wie viele Kalorien hat Grade A Whole Milk?

100 ml Grade A Whole Milk haben 62 kcal. 8 OZA (240 ml): etwa 149 kcal. Serving, 236.6 g (237 ml): etwa 147 kcal.

Wie viel Protein hat Grade A Whole Milk?

Grade A Whole Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 ml (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 8 OZA (240 ml). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Grade A Whole Milk?

Grade A Whole Milk hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Grade A Whole Milk?

Grade A Whole Milk enthält 3,3 g Fett pro 100 ml, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grade A Whole Milk?

100 ml enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grade A Whole Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier MOUNTAIN DAIRY

Grade A Whole Milk enthält 62 kcal pro 100 ml. Eine typische Portion von 8 OZA (240 ml) liefert etwa 149 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 55 kcal pro 100 g über 740 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

62kcal pro 100 ml

3,3 gProtein

5 gKohlenhydrate

3,3 gFett

149kcal in 8 OZA (240 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	62 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	162 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Zucker4,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 5 g)
Fett3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
Natrium50 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 54 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	42 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	125 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 ml	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	26,8 kcal	62 kcal
Protein	1,4 g	3,3 g
Kohlenhydrate	2,1 g	5 g
Fett	1,4 g	3,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	1,9 g	4,6 g
Natrium	0,021 mg	50 mg

Produktdetails

Marke: MOUNTAIN DAIRY
Barcode: 0011110502841
Portion laut Etikett: 8 OZA
Kategorie: Milch

Zutaten

MILK, VITAMIN D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Milk DUTCH FARMS	62	3,3 g	5 g	3,3 g
Vitamin D Milk SUNSHINE FOODS	62	3,3 g	4,6 g	3,3 g
Whole Milk SHOPPER VALUE	62	3,3 g	4,6 g	3,3 g
Organic Whole Milk HIGH MEADOW	62	3,3 g	5 g	3,3 g
Vitamin D Whole Milk FRESH BUY	62	3,3 g	5 g	3,3 g
Grade A Whole Milk ALLSUP'S	62	3,3 g	5 g	3,3 g
Vitamin D Milk WINN-DIXIE	62	3,8 g	4,6 g	3,3 g
Milk WINN-DIXIE	62	3,8 g	4,6 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110502841. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2062205. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "GRADE A WHOLE MILK". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.