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Goed Begin

Verpacktes Produkt Fette und Öle PLUS

Goed Begin enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 3 gram (3 g) liefert etwa 11 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 574 kcal pro 100 g über 1.100 Produkte liegt.

100 g liefern 200 % des Tageswerts für Vitamin E, 89 % des Tageswerts für Vitamin A und 46 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Goed Begin von PLUS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pro 100 g
0 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
38,3 gFett
11kcal in Serving, 3 gram (3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 352 kcal
Fett gesamt L 38,3 g 49 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,7 g 43 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 0 g 0 %
Vitamin A L 799 µg89 %
Vitamin D L 7,5 µg38 %
Vitamin E L 30 mg200 %
Calcium L 600 mg46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 2 %Fett: 98 %352kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E200 %Vitamin A89 %Calcium46 %Vitamin D38 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,4 g)
  • Fett38,3 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 64,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,7 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 17 g)
  • Natrium118 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PLUS
Barcode
8710624456566
Menge
500 gram
Portion laut Etikett
3 gram
Kategorie
Margarinen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, 38% vegetable oils (sunflower and palm (fully hydrogenated), in varying proportions), modified potato starch, calcium salts of orthophosphoric acid, emulsifier: e471, 0.3% salt, natural flavouring, acidifier: citric acid, preservative: e200, vitamins (vitamin a, thiamin, riboflavin, b6, b12, d, e), colour: carotenes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710624456566. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goed Begin?

100 g Goed Begin haben 352 kcal. Serving, 3 gram (3 g): etwa 11 kcal.

Wie viel Protein hat Goed Begin?

Goed Begin enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 3 gram (3 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 0,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goed Begin?

Goed Begin hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goed Begin?

Goed Begin enthält 38,3 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Goed Begin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (200 % DV), Vitamin A (89 % DV), Calcium (46 % DV) und Vitamin D (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Goed Begin?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.