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Gluten Free Hamburger Buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carbonaut

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Gluten Free Hamburger Buns enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

162kcal pro 100 g
7,5 gProtein
41,2 gKohlenhydrate
5 gFett
130kcal in Serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,63 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 662 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,2 g 15 %
Ballaststoffe L 37,5 g 134 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 33,8 mg3 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 125 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 19 %162kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Kalium3 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe37,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,63 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium662 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carbonaut
Barcode
0696685200431
Portion laut Etikett
1 portion (80 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0696685200431. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gluten Free Hamburger Buns?

100 g Gluten Free Hamburger Buns haben 162 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten Free Hamburger Buns?

Gluten Free Hamburger Buns enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 80 g (80 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten Free Hamburger Buns?

Gluten Free Hamburger Buns hat 41,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 37,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluten Free Hamburger Buns?

Gluten Free Hamburger Buns enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gluten Free Hamburger Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gluten Free Hamburger Buns?

100 g enthalten 662 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.