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Gingerbread Toast Crunch

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren General Mills

Gingerbread Toast Crunch enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 41 g (41 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Eisen, 34 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 28 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

415kcal pro 100 g
4,9 gProtein
78 gKohlenhydrate
11 gFett
170kcal in Serving, 1 cup, 41 g (41 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 415 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,98 g 5 %
Natrium L 561 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 78 g 28 %
Ballaststoffe L 4,9 g 17 %
Zucker gesamt L 29,3 g
Protein L 4,9 g 10 %
Pantothensäure (B5) L 1,7 mg34 %
Calcium L 366 mg28 %
Eisen L 13,4 mg75 %
Magnesium L 48,8 mg12 %
Phosphor L 183 mg15 %
Kalium L 183 mg4 %
Zink L 1,2 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 23 %415kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen75 %Pantothensäure (B5)34 %Calcium28 %Phosphor15 %Magnesium12 %Zink11 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker29,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett11 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,98 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium561 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
General Mills
Barcode
0065633211117
Portion laut Etikett
1 cup (41 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0065633211117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gingerbread Toast Crunch?

100 g Gingerbread Toast Crunch haben 415 kcal. Serving, 1 cup, 41 g (41 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Gingerbread Toast Crunch?

Gingerbread Toast Crunch enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 41 g (41 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gingerbread Toast Crunch?

Gingerbread Toast Crunch hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 29,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gingerbread Toast Crunch?

Gingerbread Toast Crunch enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 0,98 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gingerbread Toast Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (75 % DV), Pantothensäure (B5) (34 % DV), Calcium (28 % DV), Phosphor (15 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gingerbread Toast Crunch?

100 g enthalten 561 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.