Wie viele Kalorien hat Frosted Cinnamon pop tart?

100 g Frosted Cinnamon pop tart haben 420 kcal. Serving, 1 POUCH, 100 g (100 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Frosted Cinnamon pop tart?

Frosted Cinnamon pop tart enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 POUCH, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frosted Cinnamon pop tart?

Frosted Cinnamon pop tart hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 31 g Zucker.

Wie viel Fett hat Frosted Cinnamon pop tart?

Frosted Cinnamon pop tart enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frosted Cinnamon pop tart?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (13 % DV), Niacin (B3) (13 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frosted Cinnamon pop tart?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Januar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frosted Cinnamon pop tart

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pop-Tarts

Frosted Cinnamon pop tart enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 100 g (100 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (397 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 13 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pro 100 g

4 gProtein

70 gKohlenhydrate

14 gFett

420kcal in Serving, 1 POUCH, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	420 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	350 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	31 g
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,8 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Zucker31 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Fett14 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium350 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	420 kcal	420 kcal
Protein	4 g	4 g
Kohlenhydrate	70 g	70 g
Fett	14 g	14 g
Ballaststoffe	1 g	1 g
Zucker	31 g	31 g
Natrium	350 mg	350 mg

Produktdetails

Marke: Pop-Tarts
Barcode: 0038000328565
Portion laut Etikett: 1 POUCH (100 g)
Kategorie: Feingebäck
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), sugar, soybean and palm oil (with tbhq for freshness), corn syrup, dextrose, high fructose corn syrup, bleached wheat flour, contains two percent or less of molasses, salt, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), cinnamon, wheat starch, gelatin, caramel color, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Weizenmehl Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan mexicano Rodriguez Pastries	420	4 g	48 g	22 g
Pitch choco barra Pasquier	420	7,7 g	52,1 g	19,2 g
Bossche bollen Albert Heijn	420	3,5 g	31 g	31 g
Honey Buns Tops	420	4 g	54 g	20 g
Choco-Pie (яблоко-корица) Orion	420	5 g	62 g	17 g
12 mignardises Casino	420	3,5 g	41 g	26 g
Mákos omlós kalács Ceres ZRt	420	9 g	49 g	20 g
Kokos Törtchen Aldi	420	4,7 g	57 g	18,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2094892. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0038000328565. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.