Focaccia crackers, tuscan cheese
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Keebler
Focaccia crackers, tuscan cheese enthält 505 kcal pro 100 g. Serving, 3 Crackers, 15 g (15 g) liefert etwa 76 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.
100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 505 kcal | |
| Fett gesamt L | 25,5 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,7 g | 34 % |
| Transfette L | 0,4 g | |
| Cholesterin L | 1 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 735 mg | 32 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60,7 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Calcium L | 46 mg | 4 % |
| Eisen L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnesium L | 24 mg | 6 % |
| Phosphor L | 86 mg | 7 % |
| Kalium L | 126 mg | 3 % |
| Zink L | 0,6 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett25,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Natrium735 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 11 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 533 kcal | 505 kcal |
| Protein | 6,7 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 60,7 g |
| Fett | 26,7 g | 25,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 2,2 g |
| Zucker | 0 g | 1,9 g |
| Natrium | 735 mg | 735 mg |
Produktdetails
- Marke
- Keebler
- Barcode
- 0030100107781
- Menge
- 9 oz
- Portion laut Etikett
- 3 Crackers (15 g)
- Kategorie
- Cracker (Snacks)
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), vegetable oil (soybean and palm oil with tbhq for freshness), modified corn starch. contains 2% or less of salt, whey, wheat flour, parmesan cheese (part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes), dried parsley, garlic powder, sodium stearoyl lactylate, buttermilk, monosodium glutamate, yeast, sugar, onion powder, olive oil, natural flavors, citric acid, spices, disodium inosinate, disodium guanylate, soy lecithin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlKnoblauchHefeZuckerZwiebelnOlivenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0030100107781. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2518387. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. April 2019. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.