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Five Cheese Texas Toast, Five Cheese

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren HEINEN'S

Five Cheese Texas Toast, Five Cheese enthält 326 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 slice (46 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (319 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

326kcal pro 100 g
10,9 gProtein
37 gKohlenhydrate
15,2 gFett
150kcal in 1 slice (46 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 326 kcal
Fett gesamt L 15,2 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 543 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 130 mg10 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Kalium L 87 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 42 %326kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium10 %Kalium2 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,6 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Fett15,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 13,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Natrium543 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 509 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L6,5 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L652 IU

Produktdetails

Marke
HEINEN'S
Barcode
0020601403499
Portion laut Etikett
1 slice
Kategorie
Gefrorener Brotteig

Zutaten

BREAD: ENRICHED FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, CONTAINS 2% OR LESS OF: SOYBEAN OIL, SALT, SUGAR, YEAST, SOY FLOUR, WHEAT GLUTEN, MALTED BARLEY FLOUR, DEXTROSE, ENZYMES, ASCORBIC ACID, CORN MEAL. SPREAD: VEGETABLE OIL BLEND (SOYBEAN, PALM AND/OR EXTRA VIRGIN OLIVE AND/OR CANOLA), WATER, GARLIC, CONTAINS 2% OR LESS OF: ONION POWDER, SALT, SWEET CREAM BUTTERMILK, NATURAL FLAVOR, MONO & DIGLYCERIDES, SPICE, SOY LECITHIN, POTASSIUM SORBATE (TO PROTECT QUALITY), CITRIC ACID, LACTIC ACID, VITAMIN A PALMITATE, BETA CAROTENE (FOR COLOR). CHEESE TOPPING: LOW MOISTURE PART SKIM MOZZARELLA, PARMESAN, ASIAGO AND ROMANO (MADE FROM COW'S MILK) CHEESE BLEND (CULTURED PASTEURIZED PART SKIM MILK, SALT, ENZYMES), SMOKED PROVOLONE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES, NATURAL SMOKE FLAVOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2160258. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FIVE CHEESE TEXAS TOAST, FIVE CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Five Cheese Texas Toast, Five Cheese?

100 g Five Cheese Texas Toast, Five Cheese haben 326 kcal. 1 slice (46 g): etwa 150 kcal.

Ist Five Cheese Texas Toast, Five Cheese proteinreich?

Five Cheese Texas Toast, Five Cheese enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1 slice (46 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Five Cheese Texas Toast, Five Cheese?

Five Cheese Texas Toast, Five Cheese hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Five Cheese Texas Toast, Five Cheese?

Five Cheese Texas Toast, Five Cheese enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Five Cheese Texas Toast, Five Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Five Cheese Texas Toast, Five Cheese?

100 g enthalten 543 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Januar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.