Wie viele Kalorien hat Fitness Delice?

100 g Fitness Delice haben 335 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat Fitness Delice?

Fitness Delice enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fitness Delice?

Fitness Delice hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fitness Delice?

Fitness Delice enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fitness Delice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (86 % DV), Niacin (B3) (69 % DV), Eisen (61 % DV) und Calcium (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fitness Delice?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fitness Delice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé

Fitness Delice enthält 335 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 440 kcal pro 100 g über 386 Produkte liegt.

100 g liefern 86 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 69 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 61 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

335kcal pro 100 g

6 gProtein

64 gKohlenhydrate

2,5 gFett

101kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	335 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	5,2 g	19 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	19,9 g	40 %
Protein L	6 g	12 %
Niacin (B3) L	11 mg	69 %
Pantothensäure (B5) L	4,3 mg	86 %
Calcium L	491 mg	38 %
Eisen L	11 mg	61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,2 g)
Ballaststoffe5,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,6 g)
Zucker24 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 27 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 14,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7613035449596
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Gefülltes Getreide
Verpackung: Plastic,bag,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Céréales 56,4% (blé complet 42%, semoule de maïs, farine de riz), fourrage fruits rouges 33,1% [sirop de glucose, humectant (glycérol), sucre, dextrose, purée de fraise 1,2%, purée de framboise 0,8%, purée de pomme concentrée 0,8%, huile de colza, régulateurs d'acidité (acide citrique, citrates de sodium, acide malique et citrates de calcium), émulsifiants (lécithine de soja, mono - et diglycérides d'acides gras), gélifiant (pectine), colorants (anthocyanes, extrait de paprika), arômes], sucre, vitamines et minéraux (carbonate de calcium, niacine, fer, acide pantothénique, B6, riboflavine (B2), acide folique), poudre à lever: (phosphates de calcium), poudre de cacao 0,7%, émulsifiant (lécithine de tournesol), correcteur d'acidité (phosphates de sodium), sel, arôme, colorant (caroténoïdes), antioxydant (extrait riche en tocophérols).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Reis Glucosesirup Apfel Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
apricot wheats Marks & Spencer	335	8 g	71,3 g	1,4 g
Apricot wheats Coop	335	8 g	71 g	1,4 g
Shredded Wheat Fruity Bites Nestlé	336	8 g	71,6 g	1,3 g
Blueberry wheats Nestlé	336	7,9 g	71,6 g	1,4 g
Abricot wheats Marks & Spencer	334	8 g	71,3 g	1,4 g
Blueberry Wheats Marks & Spencer	333	8 g	70,9 g	1,3 g
Fruit wheats apricot Harvest Morn	337	8,7 g	69,7 g	1,6 g
Fruit Wheats Blueberry Aldi	333	7,9 g	70,8 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613035449596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.