Hvor mange kalorier er der i Fitness Delice?

100 g Fitness Delice har 335 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 101 kcal.

Hvor meget protein er der i Fitness Delice?

Fitness Delice indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fitness Delice?

Fitness Delice har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fitness Delice?

Fitness Delice indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fitness Delice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (86 % DV), Niacin (B3) (69 % DV), jern (61 % DV) og calcium (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fitness Delice?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fitness Delice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nestlé

Fitness Delice indeholder 335 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 101 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 440 kcal pr. 100 g på tværs af 386 produkter.

100 g giver 86 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 69 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 61 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

335kcal pr. 100 g

6 gprotein

64 gkulhydrat

2,5 gfedt

101kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	335 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	5,2 g	19 %
Sukkerarter i alt L	24 g
Tilsat sukker L	19,9 g	40 %
Protein L	6 g	12 %
Niacin (B3) L	11 mg	69 %
Pantothensyre (B5) L	4,3 mg	86 %
Calcium L	491 mg	38 %
Jern L	11 mg	61 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,2 g)
Kostfibre5,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,6 g)
Sukkerarter24 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 27 g)
Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 14,3 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 7613035449596
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Filled cereals
Emballage: Plastic,bag,Cardboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Céréales 56,4% (blé complet 42%, semoule de maïs, farine de riz), fourrage fruits rouges 33,1% [sirop de glucose, humectant (glycérol), sucre, dextrose, purée de fraise 1,2%, purée de framboise 0,8%, purée de pomme concentrée 0,8%, huile de colza, régulateurs d'acidité (acide citrique, citrates de sodium, acide malique et citrates de calcium), émulsifiants (lécithine de soja, mono - et diglycérides d'acides gras), gélifiant (pectine), colorants (anthocyanes, extrait de paprika), arômes], sucre, vitamines et minéraux (carbonate de calcium, niacine, fer, acide pantothénique, B6, riboflavine (B2), acide folique), poudre à lever: (phosphates de calcium), poudre de cacao 0,7%, émulsifiant (lécithine de tournesol), correcteur d'acidité (phosphates de sodium), sel, arôme, colorant (caroténoïdes), antioxydant (extrait riche en tocophérols).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Ris Glucosesirup Æble Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
apricot wheats Marks & Spencer	335	8 g	71,3 g	1,4 g
Apricot wheats Coop	335	8 g	71 g	1,4 g
Shredded Wheat Fruity Bites Nestlé	336	8 g	71,6 g	1,3 g
Blueberry wheats Nestlé	336	7,9 g	71,6 g	1,4 g
Abricot wheats Marks & Spencer	334	8 g	71,3 g	1,4 g
Blueberry Wheats Marks & Spencer	333	8 g	70,9 g	1,3 g
Fruit wheats apricot Harvest Morn	337	8,7 g	69,7 g	1,6 g
Fruit Wheats Blueberry Aldi	333	7,9 g	70,8 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613035449596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.