Wie viele Kalorien hat Shredded Wheat Fruity Bites?

100 g Shredded Wheat Fruity Bites haben 336 kcal.

Wie viel Protein hat Shredded Wheat Fruity Bites?

Shredded Wheat Fruity Bites enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shredded Wheat Fruity Bites?

Shredded Wheat Fruity Bites hat 71,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 16,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shredded Wheat Fruity Bites?

Shredded Wheat Fruity Bites enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,22 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shredded Wheat Fruity Bites?

100 g enthalten 53,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shredded Wheat Fruity Bites

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé

Shredded Wheat Fruity Bites enthält 336 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 440 kcal pro 100 g über 386 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

336kcal pro 100 g

8 gProtein

71,6 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	336 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,22 g	1 %
Natrium L	53,3 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,6 g	26 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	16,9 g
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,2 g)
Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,6 g)
Zucker16,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 27 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 14,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,22 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Natrium53,3 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 220 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 8445290081414
Menge: 450 g
Kategorie: Gefülltes Getreide
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blueberry wheats Nestlé	336	7,9 g	71,6 g	1,4 g
Fitness Delice Nestlé	335	6 g	64 g	2,5 g
Apricot wheats Coop	335	8 g	71 g	1,4 g
apricot wheats Marks & Spencer	335	8 g	71,3 g	1,4 g
Fruit wheats apricot Harvest Morn	337	8,7 g	69,7 g	1,6 g
Abricot wheats Marks & Spencer	334	8 g	71,3 g	1,4 g
Blueberry Wheats Marks & Spencer	333	8 g	70,9 g	1,3 g
Fruit Wheats Blueberry Aldi	333	7,9 g	70,8 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8445290081414. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.