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fig & walnut maamoul

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Halwani Bros

Fig & walnut maamoul enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 18 g (18 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

fig & walnut maamoul von Halwani Bros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pro 100 g
5,6 gProtein
61,1 gKohlenhydrate
22,2 gFett
80kcal in Serving, 1 piece, 18 g (18 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 22,2 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,1 g 56 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 27,8 mg 9 %
Natrium L 27,8 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,1 g 22 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 27,8 g
Zugesetzter Zucker L 5,6 g 11 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Kalium L 428 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 43 %444kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium9 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker27,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett22,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium27,8 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Halwani Bros
Barcode
0074265000471
Portion laut Etikett
1 piece (18 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0074265000471. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat fig & walnut maamoul?

100 g fig & walnut maamoul haben 444 kcal. Serving, 1 piece, 18 g (18 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat fig & walnut maamoul?

Fig & walnut maamoul enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 piece, 18 g (18 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat fig & walnut maamoul?

Fig & walnut maamoul hat 61,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 27,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat fig & walnut maamoul?

Fig & walnut maamoul enthält 22,2 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat fig & walnut maamoul?

100 g enthalten 27,8 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.