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Fig goat cheese, fig

Verpacktes Produkt Milch und Eier Meijer

Fig goat cheese, fig enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (297 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

321kcal pro 100 g
14,3 gProtein
25 gKohlenhydrate
17,9 gFett
90kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 17,9 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,5 g 63 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 71 mg 24 %
Natrium L 339 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 17,9 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 321 µg36 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 51 %321kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A36 %Calcium5 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
  • Zucker17,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,8 g)
  • Fett17,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium339 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 321 kcal321 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kohlenhydrate 25 g25 g
Fett 17,9 g17,9 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 17,9 g17,9 g
Natrium 339 mg339 mg

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0719283354068
Portion laut Etikett
1 ONZ (28 g)
Kategorie
Ziegenkäse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized goat's milk, fig spread (figs, cane sugar, citric acid, pectin, lactic acid, ascorbic acid), sea salt, potassium sorbate (preservative), bacterial culture, microbial enzyme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalzZucker

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Queso de cabra el pastor 320 21 g 0,5 g 25 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2639308. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0719283354068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fig goat cheese, fig?

100 g Fig goat cheese, fig haben 321 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 90 kcal.

Ist Fig goat cheese, fig proteinreich?

Fig goat cheese, fig enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fig goat cheese, fig?

Fig goat cheese, fig hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fig goat cheese, fig?

Fig goat cheese, fig enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fig goat cheese, fig?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fig goat cheese, fig?

100 g enthalten 339 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.