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Fettuccine

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Reggano Pastas

Fettuccine enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 0.063 package, 56 g (56 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Folat (B9), 74 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

357kcal pro 100 g
12,5 gProtein
75 gKohlenhydrate
1,8 gFett
200kcal in Serving, 0.063 package, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 7,1 g 26 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,89 mg74 %
Riboflavin (B2) L 0,38 mg29 %
Folat (B9) L 357 µg89 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 4 %357kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)89 %Thiamin (B1)74 %Riboflavin (B2)29 %Eisen17 %Kalium5 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,89 g

Produktdetails

Marke
Reggano Pastas
Barcode
4099100346619
Portion laut Etikett
0.063 package (56 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

durum semolina, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100346619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettuccine?

100 g Fettuccine haben 357 kcal. Serving, 0.063 package, 56 g (56 g): etwa 200 kcal.

Ist Fettuccine proteinreich?

Fettuccine enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.063 package, 56 g (56 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fettuccine?

Fettuccine hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fettuccine?

Fettuccine enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fettuccine?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (89 % DV), Thiamin (B1) (74 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fettuccine?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.