DE

Ferrara Chick Peas, 15.5 Oz

Verpacktes Produkt Gemüse FERRARA

Ferrara Chick Peas, 15.5 Oz enthält 85 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 cup, 130g (130 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

85kcal pro 100 g
5,4 gProtein
15,4 gKohlenhydrate
0,77 gFett
111kcal in 1/2 cup, 130g (130 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 85 kcal
Fett gesamt L 0,77 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 269 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,4 g 6 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 1,5 mg9 %
Kalium L 126 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 8 %85kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
  • Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Fett0,77 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium269 mgüber dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FERRARA
Barcode
0071403002502
Portion laut Etikett
1/2 cup (130g)
Kategorie
Gemüsekonserven

Zutaten

PREPARED CHICK PEAS, WATER, SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Peperoni Grigliati Ponti 85 0,9 g 5,4 g 6,3 g
Fritada voconia voconia 85 1,4 g 13,4 g 3,5 g
Whole kernel sweet corn Carrefour 85 2,8 g 15,2 g 1,4 g
The allens, veg-all, tender sweet peas The Allens 85 4,7 g 14,7 g 0,39 g
Alubias blancas cocidad extra Carrefour 85 5,3 g 12 g 0 g
Zucchine grigliate Despar 85 1,4 g 5,9 g 5,9 g
Айвар Траки 85 0,9 g 11,8 g 3,8 g
Petit pois Pouce 85 5,7 g 11 g 0,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2597950. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FERRARA CHICK PEAS, 15.5 OZ". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ferrara Chick Peas, 15.5 Oz?

100 g Ferrara Chick Peas, 15.5 Oz haben 85 kcal. 1/2 cup, 130g (130 g): etwa 111 kcal.

Wie viel Protein hat Ferrara Chick Peas, 15.5 Oz?

Ferrara Chick Peas, 15.5 Oz enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1/2 cup, 130g (130 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ferrara Chick Peas, 15.5 Oz?

Ferrara Chick Peas, 15.5 Oz hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ferrara Chick Peas, 15.5 Oz?

Ferrara Chick Peas, 15.5 Oz enthält 0,77 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ferrara Chick Peas, 15.5 Oz?

100 g enthalten 269 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.