Wie viele Kalorien hat Fajita bowl?

100 g Fajita bowl haben 125 kcal. Serving, 1 meal, 312 g (312 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Fajita bowl?

Fajita bowl enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 meal, 312 g (312 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fajita bowl?

Fajita bowl hat 18,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fajita bowl?

Fajita bowl enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,64 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fajita bowl?

100 g enthalten 247 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fajita bowl

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hungry root

Fajita bowl enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 312 g (312 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (119 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

3,5 gProtein

18,9 gKohlenhydrate

4,5 gFett

390kcal in Serving, 1 meal, 312 g (312 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,64 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	247 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,9 g	7 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	32,1 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Kalium L	237 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Zucker1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett4,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,64 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,88 g)
Natrium247 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 247 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hungry root
Barcode: 0850031740389
Menge: 11 oz
Portion laut Etikett: 1 meal (312 g)
Kategorie: Gefrorene Fertiggerichte auf Gemüsebasis
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, cooked black beans, cooked kidney beans, corn, onion, brown rice, napa cabbage, red peppers, olive oil, lime juice, green peppers, cilantro, spice, salt, garlic, chili powder, lemon juice, organic Dijon mustard, garlic powder, nutritional yeast, ancho powder, agar agar powder, onion powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Reis Olivenöl Salz Knoblauch Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cauliflower & Lentil Dahl Plants	125	2,6 g	9,7 g	9,4 g
Cauliflower mac & cheese bowl Tattooed chef	125	6,3 g	7,5 g	8,2 g
Cheesy Chipotle Cauliflower & Chicken Simple truth	125	8,6 g	4,3 g	8,6 g
Baked Gnocchi Ragu Planty	124	5,5 g	14,2 g	4 g
Noodles Lo Mein com vegetais Continente	127	4,1 g	14,5 g	5,4 g
Cowboy shepherd pie Clean eatz	123	9,5 g	12,3 g	3,9 g
Beef Japchae Noodles - Glass Noodles With Grilled Beef & Vegetables In A Sweet & Savory Sauce bibigo™	127	3,9 g	20,1 g	3,2 g
Zesty xinxim Planty	128	5,6 g	10,2 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850031740389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.