Extra fine whole green beans
Verpacktes Produkt Gemüse
Extra fine whole green beans enthält 12 kcal pro 100 g. Serving, 2/3 cup, 116 g (116 g) liefert etwa 14 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 12 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 242 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,83 g | |
| Protein L | 0,83 g | 2 % |
| Vitamin A L | 51,6 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,58 mg | 3 % |
| Kalium L | 50 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 75 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,83 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
- Zucker0,83 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
- Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 22 kcal | 12 kcal |
| Protein | 0 g | 0,83 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 2,5 g |
| Fett | 0 g | k. A. |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,8 g |
| Zucker | 0,86 g | 0,83 g |
| Natrium | 224 mg | 242 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0048700056729
- Portion laut Etikett
- 2/3 cup (116 g)
- Kategorie
- Gemüsekonserven
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Green beans, water, and salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 811434. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0048700056729. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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