Everything Avocado Salad Bowl, Everything Avocado
Verpacktes Produkt Gemüse GIANT EAGLE
Everything Avocado Salad Bowl, Everything Avocado enthält 170 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 bowl (159 g) liefert etwa 270 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 321 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 170 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,5 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 101 mg | 34 % |
| Natrium L | 308 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,6 g | 1 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Calcium L | 63 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,91 mg | 5 % |
| Kalium L | 88 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 75 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 güber dem Median für Gemüse (Median 5,3 g)
- Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,5 g)
- Fett14,5 güber dem Median für Gemüse (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
- Natrium308 mgunter dem Median für Gemüse (Median 380 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 10 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- GIANT EAGLE
- Barcode
- 0030034948818
- Portion laut Etikett
- 1 bowl
- Kategorie
- Deli Salate
Zutaten
ICEBERG LETTUCE, HARD COOKED EGGS, AVOCADO RANCH DRESSING (SOYBEAN OIL, WATER, SOUR CREAM POWDER [SOUR CREAM, CULTURED NONFAT MILK, LACTIC ACID], SUGAR, LIME JUICE CONCENTRATE, CILANTRO, AVOCADO, SALT, EGG YOLK, DISTILLED VINEGAR, CULTURED DEXTROSE, DEHYDRATED ONION, MODIFIED STARCH, DEHYDRATED GARLIC, LEMON PEEL, XANTHAN GUM, YEAST EXTRACT, DEHYDRATED BELL PEPPER, SPICES), MONTEREY JACKAND COLBY CHEESE BLEND (MONTEREY JACK CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES], COLBY CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO VEGETABLE COLOR)], POWDERED CELLULOSE [TO PREVENT CAKING], NATAMYCIN [A NATURAL MOLD INHIBITOR]), CARROT GREEN LEAF LETTUCE, EVERYTHING SEASONING (SESAME SEEDS, SEA SALT, DEHYDRATED ONION, ROASTED SESAME SEEDS, POPPY SEEDS, BLACK SESAME SEEDS, DEHYDRATED GARLIC, SOYBEAN OIL).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2533802. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "EVERYTHING AVOCADO SALAD BOWL, EVERYTHING AVOCADO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.