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Espresso & Cocoa Nib

Verpacktes Produkt Snacks Wholeme

Espresso & Cocoa Nib enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 59 g (59 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

407kcal pro 100 g
10,2 gProtein
30,5 gKohlenhydrate
30,5 gFett
240kcal in Serving, 1 BAR, 59 g (59 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 407 kcal
Fett gesamt L 30,5 g 39 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 92 mg 31 %
Natrium L 273 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,5 g 11 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 17 g
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin A L 50,7 µg6 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 102 mg8 %
Eisen L 1,8 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 63 %407kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium8 %Vitamin A6 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6,8 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker17 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett30,5 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium273 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L11,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5,1 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L169 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 407 kcal407 kcal
Protein 10,2 g10,2 g
Kohlenhydrate 30,5 g30,5 g
Fett 30,5 g30,5 g
Ballaststoffe 6,8 g6,8 g
Zucker 17 g17 g
Natrium 273 mg273 mg

Produktdetails

Marke
Wholeme
Barcode
0851515005017
Portion laut Etikett
1 BAR (59 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dates*, eggs*, almonds, pecans, cocoa nibs*, coconut oil*, flax meal*, espresso*, baking soda, salt, pure vanilla extract, cinnamon*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiMandelKokosölSalzZimt

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Protein Bar innerme 407 23 g 43 g 15 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1895713. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0851515005017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Espresso & Cocoa Nib?

100 g Espresso & Cocoa Nib haben 407 kcal. Serving, 1 BAR, 59 g (59 g): etwa 240 kcal.

Ist Espresso & Cocoa Nib proteinreich?

Espresso & Cocoa Nib enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 BAR, 59 g (59 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Espresso & Cocoa Nib?

Espresso & Cocoa Nib hat 30,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 17 g Zucker.

Wie viel Fett hat Espresso & Cocoa Nib?

Espresso & Cocoa Nib enthält 30,5 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Espresso & Cocoa Nib?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Espresso & Cocoa Nib?

100 g enthalten 273 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.