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Enriched Par-Boiled Long Grain Rice

Verpacktes Produkt Fette und Öle Dixie Lily

Enriched Par-Boiled Long Grain Rice enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 65 % des Tageswerts für Folat (B9) und 40 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

383kcal pro 100 g
8,5 gProtein
80,8 gKohlenhydrate
0 gFett
172kcal in Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 383 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 80,8 g 29 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 8,5 g 17 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Niacin (B3) L 6,4 mg40 %
Folat (B9) L 259 µg65 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 4,3 mg24 %
Kalium L 174 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 90 %383kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Folat (B9)65 %Niacin (B3)40 %Eisen24 %Calcium5 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 356 kcal383 kcal
Protein 8,9 g8,5 g
Kohlenhydrate 77,8 g80,8 g
Fett 1,1 g0 g
Ballaststoffe 2,2 g2,1 g
Zucker k. A.0 g
Natrium k. A.0 mg

Produktdetails

Marke
Dixie Lily
Barcode
0605663766395
Portion laut Etikett
0.25 cup (45 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2486915. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juli 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0605663766395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Enriched Par-Boiled Long Grain Rice?

100 g Enriched Par-Boiled Long Grain Rice haben 383 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): etwa 172 kcal.

Wie viel Protein hat Enriched Par-Boiled Long Grain Rice?

Enriched Par-Boiled Long Grain Rice enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Enriched Par-Boiled Long Grain Rice?

Enriched Par-Boiled Long Grain Rice hat 80,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Enriched Par-Boiled Long Grain Rice?

Enriched Par-Boiled Long Grain Rice enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Enriched Par-Boiled Long Grain Rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (65 % DV), Niacin (B3) (40 % DV) und Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Enriched Par-Boiled Long Grain Rice?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.