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Enriched Egg Noodles, Wide

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta GEFEN

Enriched Egg Noodles, Wide enthält 400 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2/3 cup (55 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Folat (B9), 34 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 24 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
14,6 gProtein
72,7 gKohlenhydrate
5,5 gFett
220kcal in 2/3 cup (55 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Cholesterin L 118 mg 39 %
Natrium L 27 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,7 g 26 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 14,6 g 29 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,31 mg24 %
Niacin (B3) L 5,5 mg34 %
Folat (B9) L 218 µg55 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 3,3 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 12 %400kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)55 %Niacin (B3)34 %Riboflavin (B2)24 %Eisen18 %Calcium3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,6 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Fett5,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,89 g)
  • Natrium27 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 36 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
GEFEN
Barcode
0710069001107
Portion laut Etikett
2/3 cup
Kategorie
Alle Nudeln

Zutaten

DURUM FLOUR, EGG SOLIDS, NIACIN, FERROUS SULFATE (IRON), THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), AND FOLIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2283517. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. September 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ENRICHED EGG NOODLES, WIDE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Enriched Egg Noodles, Wide?

100 g Enriched Egg Noodles, Wide haben 400 kcal. 2/3 cup (55 g): etwa 220 kcal.

Ist Enriched Egg Noodles, Wide proteinreich?

Enriched Egg Noodles, Wide enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 2/3 cup (55 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Enriched Egg Noodles, Wide?

Enriched Egg Noodles, Wide hat 72,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Enriched Egg Noodles, Wide?

Enriched Egg Noodles, Wide enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Enriched Egg Noodles, Wide?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (55 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Enriched Egg Noodles, Wide?

100 g enthalten 27 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. September 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.