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Engine 2, plant-strong, rip's big bowl, original

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Engine 2

Engine 2, plant-strong, rip's big bowl, original enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

382kcal pro 100 g
12,7 gProtein
70,9 gKohlenhydrate
7,3 gFett
210kcal in Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 73 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,9 g 26 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 10,9 g
Protein L 12,7 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 3,3 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 16 %382kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe9,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker10,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett7,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium73 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 382 kcal382 kcal
Protein 12,7 g12,7 g
Kohlenhydrate 70,9 g70,9 g
Fett 7,3 g7,3 g
Ballaststoffe 9,1 g9,1 g
Zucker 10,9 g10,9 g
Natrium 73 mg73 mg

Produktdetails

Marke
Engine 2
Barcode
0099482443412
Portion laut Etikett
0.5 cup (55 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Old fashioned rolled oats, whole wheat flakes (wheat, salt, barley malt), shredded wheat (whole wheat, vitamin e), raisins, organic sprouted grain nuggets cereal (organic sprouted whole grain wheat, filtered water, organic malted barley, organic sprouted whole grain barley, organic sprouted whole grain millet, organic sprouted whole lentils, organic sprouted whole soybeans, organic sprouted whole grain spelt, sea salt), walnuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2015655. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0099482443412. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Engine 2, plant-strong, rip's big bowl, original?

100 g Engine 2, plant-strong, rip's big bowl, original haben 382 kcal. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g): etwa 210 kcal.

Ist Engine 2, plant-strong, rip's big bowl, original proteinreich?

Engine 2, plant-strong, rip's big bowl, original enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Engine 2, plant-strong, rip's big bowl, original?

Engine 2, plant-strong, rip's big bowl, original hat 70,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Engine 2, plant-strong, rip's big bowl, original?

Engine 2, plant-strong, rip's big bowl, original enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Engine 2, plant-strong, rip's big bowl, original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Engine 2, plant-strong, rip's big bowl, original?

100 g enthalten 73 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.