Wie viele Kalorien hat Elbow pasta, peas pepper & onions?

100 g Elbow pasta, peas pepper & onions haben 91 kcal. Serving, 1.25 cup, 154 g (154 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Elbow pasta, peas pepper & onions?

Elbow pasta, peas pepper & onions enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1.25 cup, 154 g (154 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 4,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Elbow pasta, peas pepper & onions?

Elbow pasta, peas pepper & onions hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Elbow pasta, peas pepper & onions?

Elbow pasta, peas pepper & onions enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Elbow pasta, peas pepper & onions?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Elbow pasta, peas pepper & onions?

100 g enthalten 3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Elbow pasta, peas pepper & onions

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Hanover

Elbow pasta, peas pepper & onions enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 1.25 cup, 154 g (154 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 56 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

91kcal pro 100 g

5,2 gProtein

18,2 gKohlenhydrate

0 gFett

140kcal in Serving, 1.25 cup, 154 g (154 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,2 g	7 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	146 µg	16 %
Vitamin C L	7,8 mg	9 %
Calcium L	13 mg	1 %
Eisen L	0,94 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,1 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,45 g)
Natrium3 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 230 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	487 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	91 kcal	91 kcal
Protein	5,2 g	5,2 g
Kohlenhydrate	18,2 g	18,2 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,9 g	1,9 g
Zucker	2,6 g	2,6 g
Natrium	3 mg	3 mg

Produktdetails

Marke: Hanover
Barcode: 0028800293095
Portion laut Etikett: 1.25 cup (154 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked macaroni (durum wheat semolina enriched with niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin and folic acid), peas, onions, red peppers.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mistura de Legumes Grelhados Continente	90	1,5 g	5,5 g	6,5 g
Green Bean Casserole Logan Farms	88	2,7 g	10,6 g	5,3 g
Green Bean Casserole With Fried Onions Open Nature	100	1,8 g	9,1 g	6,4 g
Sriracha grain blend spicy seasoned wheat berries, barley, green beans and red bell peppers, grain blend Market Pantry	100	3,6 g	18,6 g	1,8 g
Barley, Black Bean & Vegetable Medley Green giant	82	3,3 g	15,2 g	1 g
Spicy Black Bean Enchilada Kashi	102	3,5 g	18 g	3,1 g
Grainful tuscan bean & kale Grainful	102	4,6 g	18,4 g	1,8 g
Lentilles cuisinées à l'ancienne martin bio	80	6,1 g	12 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2009482. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0028800293095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.