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Eggo Liege-Style Waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kellogg's

Eggo Liege-Style Waffles enthält 418 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Eggo Liege-Style Waffles von Kellogg's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
418kcal pro 100 g
9,1 gProtein
54,6 gKohlenhydrate
18,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 418 kcal
Fett gesamt L 18,2 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,9 g 55 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 109 mg 36 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,6 g 20 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 23,6 g
Zugesetzter Zucker L 23,6 g 47 %
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 0,73 mg4 %
Kalium L 109 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 39 %418kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium3 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker23,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett18,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium364 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 418 kcal418 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kohlenhydrate 54,5 g54,6 g
Fett 18,2 g18,2 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 23,6 g23,6 g
Natrium 364 mg364 mg

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
0038000275524
Kategorie
Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, butter, pearl sugar, water, eggs, invert sugar, sugar, nonfat milk, modified corn starch, natural flavors, salt, yeast, glycerin, soy lecithin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlButterZuckerEiMilchSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0038000275524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2611331. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eggo Liege-Style Waffles?

100 g Eggo Liege-Style Waffles haben 418 kcal.

Wie viel Protein hat Eggo Liege-Style Waffles?

Eggo Liege-Style Waffles enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eggo Liege-Style Waffles?

Eggo Liege-Style Waffles hat 54,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 23,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Eggo Liege-Style Waffles?

Eggo Liege-Style Waffles enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 10,9 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eggo Liege-Style Waffles?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.