Wie viele Kalorien hat Banana Nut Muffin?

100 g Banana Nut Muffin haben 418 kcal. Serving, 1 muffin, 122 g (122 g): etwa 510 kcal.

Wie viel Protein hat Banana Nut Muffin?

Banana Nut Muffin enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 muffin, 122 g (122 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana Nut Muffin?

Banana Nut Muffin hat 42,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banana Nut Muffin?

Banana Nut Muffin enthält 25,4 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Banana Nut Muffin?

100 g enthalten 426 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Banana Nut Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Market District

Banana Nut Muffin enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 122 g (122 g) liefert etwa 510 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

418kcal pro 100 g

6,6 gProtein

42,6 gKohlenhydrate

25,4 gFett

510kcal in Serving, 1 muffin, 122 g (122 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	418 kcal
Fett gesamt L	25,4 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53,3 mg	18 %
Natrium L	426 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,6 g	15 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	23 g
Protein L	6,6 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker23 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett25,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium426 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Market District
Barcode: 2553342007490
Portion laut Etikett: 1 muffin (122 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breadsticks (Kaak) The Bakery’s King	418	11,7 g	67,8 g	10,4 g
Muffin Mix Apple & Toffee Montes Lara	418	4,3 g	52 g	21 g
Blueberry Muffins Little Bites	418	4,7 g	58,1 g	18,6 g
Protein Cracker Mediterranean THE FRESH CO.	418	21,5 g	47,8 g	15 g
ORGANIC SOFT BAKED OAT BARS cinnamon bun MADEGOOD	418	5,4 g	73,1 g	13 g
Petits Muffins aux pépites de chocolat Bio la vie	418	3,3 g	52,9 g	20,9 g
Muffin Mandul	418	5,2 g	55,5 g	21 g
Muffin, Karamell Lidl	418	5 g	51,8 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2553342007490. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.