DE

Duos Energy Bars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien CLIF BAR

Duos Energy Bars enthält 383 kcal pro 100 g. Portion (47 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen, 16 % des Tageswerts für Magnesium und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

383kcal pro 100 g
14,9 gProtein
61,7 gKohlenhydrate
10,6 gFett
180kcal in Portion (47 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 383 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 319 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,7 g 22 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 23,4 g
Zugesetzter Zucker L 21,3 g 43 %
Protein L 14,9 g 30 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 72 mg6 %
Eisen L 4,3 mg24 %
Magnesium L 68 mg16 %
Phosphor L 170 mg14 %
Kalium L 338 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 24 %383kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Magnesium16 %Phosphor14 %Kalium7 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
  • Zucker23,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 22,9 g)
  • Fett10,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5 g)
  • Natrium319 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 250 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,2 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin E L2 mg

Produktdetails

Marke
CLIF BAR
Barcode
0722252621382
Kategorie
Snack-, Energie- und Müsliriegel

Zutaten

CHOCOLATE BROWNIE + CRUNCHY PEANUT BUTTER - BROWN RICE SYRUP*, ROLLED OATS*, CANE SYRUP*, SOY PROTEIN ISOLATE, ROASTED SOYBEANS*, RICE FLOUR, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL*, PEANUT BUTTER*, PEANUTS*, PEANUT FLOUR, OAT FIBER*, CANE SUGAR*, COCOA, UNSWEETENED CHOCOLATE, NATURAL FLAVORS, SOY FLOUR*, SEA SALT, ALKALIZED COCOA, BARLEY MALT EXTRACT, COCOA BUTTER, SOY LECITHIN, *ORGANIC INGREDIENT, RAINFOREST ALLIANCE CERTIFIED,COOL MINT CHOCOLATE + CHOCOLATE CHIP - BROWN RICE SYRUP*, ROLLED OATS*, CANE SYRUP*, SOY PROTEIN ISOLATE, ROASTED SOYBEANS*, RICE FLOUR, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL*, CANE SUGAR*, SOY FLOUR*, OAT FIBER*, UNSWEETENED CHOCOLATE, COCOA, NATURAL FLAVORS, COCOA BUTTER, SEA SALT, BARLEY MALT EXTRACT, SOY LECITHIN, ALKALIZED COCOA, RICE STARCH, GREEN TEA EXTRACT (CONTAINS CAFFEINE), *ORGANIC INGREDIENT, RAINFOREST ALLIANCE CERTIFIED,CHOCOLATE BROWNIE + WHITE CHOCOLATE MACADAMIA NUT - BROWN RICE SYRUP*, ROLLED OATS*, CANE SYRUP*, SOY PROTEIN ISOLATE, ROASTED SOYBEANS*, RICE FLOUR, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL*, CANE SUGAR*, MACADAMIA NUTS, SOY FLOUR*, OAT FIBER*, COCOA, UNSWEETENED CHOCOLATE, NATURAL FLAVORS, COCOA BUTTER*, SEA SALT, ALKALIZED COCOA, BARLEY MALT EXTRACT, COCOA BUTTER, SOY LECITHN, MIXED TOCOPHEROLS (ANTIOXIDANT), *ORGANIC INGREDIENT, RAINFOREST ALLIANCE CERTIFIED

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chocolate Chunk Energy Bar, Chocolate Chunk KIND 383 k. A. 53,3 g 11,7 g
Chocolate Chip Salted Caramel Flavored High Protein Bars, Chocolate Chip Salted Caramel GRENADE 383 33,3 g 38,3 g 16,7 g
Chocolate Chip Salted Caramel Flavored High Protein Candy Bars, Chocolate Chip Salted Caramel GRENADE 383 33,3 g 38,3 g 16,7 g
Maple Glazed Doughnut Flavored Protein Bars, Maple Glazed Doughnut ONE 383 33,3 g 38,3 g 13,3 g
Iced Gingerbread Flavored Protein Bar, Iced Gingerbread ONE 383 33,3 g 38,3 g 15 g
Iced Gingerbread Flavored Protein Bar, Iced Gingerbread ONE 383 33,3 g 38,3 g 15 g
Vanilla Caramel Pretzel Protein Meal Bars, Vanilla Caramel Pretzel ATKINS 383 25 g 43,3 g 20 g
Chocolate Coconut Gol Bar, Chocolate Coconut GARDEN OF LIFE 383 20 g 50 g 15 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2616474. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "DUOS ENERGY BARS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Duos Energy Bars?

100 g Duos Energy Bars haben 383 kcal. Portion (47 g): etwa 180 kcal.

Ist Duos Energy Bars proteinreich?

Duos Energy Bars enthält 14,9 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Portion (47 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 13,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Duos Energy Bars?

Duos Energy Bars hat 61,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 23,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Duos Energy Bars?

Duos Energy Bars enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Duos Energy Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV), Magnesium (16 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Duos Energy Bars?

100 g enthalten 319 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.