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Dried Mixed Fruit

Verpacktes Produkt Obst Tuan Dat

Dried Mixed Fruit enthält 430 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dried Mixed Fruit von Tuan Dat, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
430kcal pro 100 g
3 gProtein
76 gKohlenhydrate
13 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 430 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 128 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 76 g 28 %
Ballaststoffe L 13 g 46 %
Zucker gesamt L 19 g
Protein L 3 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 2 mg0,2 %
Eisen L 0,3 mg2 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 27 %430kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Calcium0,2 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker19 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium128 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tuan Dat
Barcode
8935032201304
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8935032201304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dried Mixed Fruit?

100 g Dried Mixed Fruit haben 430 kcal.

Wie viel Protein hat Dried Mixed Fruit?

Dried Mixed Fruit enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried Mixed Fruit?

Dried Mixed Fruit hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried Mixed Fruit?

Dried Mixed Fruit enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dried Mixed Fruit?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.