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Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte General Mills

Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack enthält 349 kcal pro 100 g. Serving, 1/3 cup as pkgd, 31 g, 31 g (31 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack von General Mills, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pro 100 g
10 gProtein
72,9 gKohlenhydrate
2 gFett
108kcal in Serving, 1/3 cup as pkgd, 31 g, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 349 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Transfette L 0,007 g
Cholesterin L 0,4 mg 0,1 %
Natrium L 1.710 mg 74 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,9 g 27 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 8,7 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,002 µg0 %
Calcium L 55,7 mg4 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 346 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 5 %349kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium7 %Calcium4 %Vitamin D0 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker8,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium1.710 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 355 kcal349 kcal
Protein 9,7 g10 g
Kohlenhydrate 71 g72,9 g
Fett 3,2 g2 g
Ballaststoffe 3,2 g2,9 g
Zucker 6,5 g8,7 g
Natrium 1.645 mg1.710 mg

Produktdetails

Marke
General Mills
Barcode
0016000477292
Portion laut Etikett
1/3 cup as pkgd (31 g) (31 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched elbow macaroni (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), corn starch, modified whey, salt, enriched flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, cheddar cheese* (milk, cheese cultures, salt, enzymes), palm oil, citric acid, vegetable oil (canola, soybean and/or sunflower oil), annatto extract (color), yeast extract, parmesan cheese* (milk, cheese cultures, salt, enzymes), onion*, lactic acid, monoglycerides, sodium phosphate, calcium lactate, nonfat milk, garlic*, natural flavor, silicon dioxide (anticaking agent). *dried

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerPalmölHefeZwiebelnMilchKnoblauchWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2720339. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. August 2024. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0016000477292. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack?

100 g Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack haben 349 kcal. Serving, 1/3 cup as pkgd, 31 g, 31 g (31 g): etwa 108 kcal.

Ist Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack proteinreich?

Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 1/3 cup as pkgd, 31 g, 31 g (31 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack?

Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack hat 72,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack?

Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Double Cheeseburger Macaroni Hamburger Helper Twin Pack?

100 g enthalten 1.710 mg Natrium, 74 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.