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Diet Meal 360

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Protein Works

Diet Meal 360 enthält 354 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (363 kcal pro 100 g).

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Mangan, 61 % des Tageswerts für Eisen und 45 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Diet Meal 360 von Protein Works, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pro 100 g
28 gProtein
53 gKohlenhydrate
4,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 354 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 53 g 19 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 28 g 56 %
Eisen L 11 mg61 %
Magnesium L 188 mg45 %
Phosphor L 503 mg40 %
Zink L 4,3 mg39 %
Kupfer L 0,25 mg27 %
Mangan L 1,7 mg74 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 11 %354kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan74 %Eisen61 %Magnesium45 %Phosphor40 %Zink39 %Kupfer27 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 20,9 g)
  • Ballaststoffe6,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,9 g)
  • Zucker2,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,6 g)
  • Fett4,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium520 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Protein Works
Barcode
5060385447031
Kategorie
Mahlzeitenersatz

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060385447031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Diet Meal 360?

100 g Diet Meal 360 haben 354 kcal.

Ist Diet Meal 360 proteinreich?

Diet Meal 360 enthält 28 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 20,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Diet Meal 360?

Diet Meal 360 hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Diet Meal 360?

Diet Meal 360 enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Diet Meal 360?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (74 % DV), Eisen (61 % DV), Magnesium (45 % DV), Phosphor (40 % DV) und Zink (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Diet Meal 360?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.