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Deluxe Chef Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Simply Fresh

Deluxe Chef Salad enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 173 g (173 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 346.821 % des Tageswerts für Vitamin D und 739 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Deluxe Chef Salad von Simply Fresh, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pro 100 g
4,6 gProtein
4 gKohlenhydrate
8,7 gFett
200kcal in Serving, 1 bowl, 173 g (173 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 52 mg 17 %
Natrium L 428 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,58 g 2 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,58 g 1 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin D L 69.364 µg346.821 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 69,4 mg5 %
Eisen L 133 mg739 %
Kalium L 133 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 69 %116kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D346.821 %Eisen739 %Calcium5 %Kalium3 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,58 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett8,7 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium428 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Simply Fresh
Barcode
0850038206673
Portion laut Etikett
1 bowl (173 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850038206673. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "DELUXE CHEF SALAD". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Deluxe Chef Salad?

100 g Deluxe Chef Salad haben 116 kcal. Serving, 1 bowl, 173 g (173 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Deluxe Chef Salad?

Deluxe Chef Salad enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 bowl, 173 g (173 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Deluxe Chef Salad?

Deluxe Chef Salad hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,58 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Deluxe Chef Salad?

Deluxe Chef Salad enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Deluxe Chef Salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (346.821 % DV) und Eisen (739 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Deluxe Chef Salad?

100 g enthalten 428 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.