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Seaweed Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Private Selection Kroger

Seaweed Salad enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 173 g (173 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

116kcal pro 100 g
2,9 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
6,4 gFett
200kcal in Serving, 1 portion, 173 g (173 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,87 g 4 %
Natrium L 838 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 2,9 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 49 %116kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Fett6,4 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,87 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium838 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Private Selection Kroger
Barcode
0011110668509
Portion laut Etikett
1 portion (173 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110668509. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seaweed Salad?

100 g Seaweed Salad haben 116 kcal. Serving, 1 portion, 173 g (173 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Seaweed Salad?

Seaweed Salad enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 173 g (173 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seaweed Salad?

Seaweed Salad hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seaweed Salad?

Seaweed Salad enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 0,87 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Seaweed Salad?

100 g enthalten 838 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.