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Delightful Honey Whole Wheat Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sara Lee

Delightful Honey Whole Wheat Bread enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 22 g (22 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 545 Produkte liegt.

100 g liefern 76 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Delightful Honey Whole Wheat Bread von Sara Lee, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
205kcal pro 100 g
11,4 gProtein
43,2 gKohlenhydrate
2,3 gFett
45kcal in Serving, 1 slice, 22 g (22 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 205 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,2 g 16 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 4,5 g 9 %
Protein L 11,4 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 12,1 mg76 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 114 mg9 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 182 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 9 %205kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)76 %Eisen10 %Calcium9 %Kalium4 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
  • Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Fett2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 188 kcal205 kcal
Protein 13,6 g11,4 g
Kohlenhydrate 40,9 g43,2 g
Fett 0 g2,3 g
Ballaststoffe 9,1 g9,1 g
Zucker 4,5 g4,6 g
Natrium 1.000 mg500 mg

Produktdetails

Marke
Sara Lee
Barcode
0072945715899
Menge
1 l
Portion laut Etikett
1 slice (22 g)
Kategorie
Weizenbrote
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole wheat flour, water, wheat gluten, modified wheat starch, cellulose fiber, honey, yeast, sugar, wheat bran, salt, preservatives (calcium propionate, sorbic acid), soybean oil, monoglycerides, natural flavor, datem, cellulose gum, honey solids, monocalcium phosphate, soy lecithin, calcium sulfate, reb a (stevia leaf sweetener), citric acid, grain vinegar, potassium iodate,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHonigHefeZuckerSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2679948. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072945715899. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Delightful Honey Whole Wheat Bread?

100 g Delightful Honey Whole Wheat Bread haben 205 kcal. Serving, 1 slice, 22 g (22 g): etwa 45 kcal.

Ist Delightful Honey Whole Wheat Bread proteinreich?

Delightful Honey Whole Wheat Bread enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 1 slice, 22 g (22 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Delightful Honey Whole Wheat Bread?

Delightful Honey Whole Wheat Bread hat 43,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Delightful Honey Whole Wheat Bread?

Delightful Honey Whole Wheat Bread enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Delightful Honey Whole Wheat Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (76 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Delightful Honey Whole Wheat Bread?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.